| Titre : | Vivez mieux et plus longtemps | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur | | Editeur : | Paris : Stock | | Année de publication : | DL 2016 | | Importance : | 1 vol. (271 p.) | | Format : | 24 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-234-08092-8 | | Prix : | 18,50 EUR | | Note générale : | Bibliogr. et webliogr., 2 p. | | Langues : | Français (fre) | | Catégories : | Habitudes sanitaires
Sant?e
| | Index. décimale : | 613 Promotion de la santé | | Résumé : | ? Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canap?e et c?eder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la s?eance de sport pr?evue le jour m?eme. Oui, je suis comme vous : je ne d?eteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je r?esiste difficilement ?a la tentation.Pourtant, la sant?e est un capital qu'il convient de ch?erir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ' Rester vigilant tout en continuant ?a se faire plaisir. C'est ?a cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant ?etre suivis imm?ediatement. Et cela, quel que soit votre ?age. Car il n'y a pas d'?age pour se prendre en charge. Pas d'?age pour se faire du bien ! ?M. C. |
Vivez mieux et plus longtemps [texte imprimé] / Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur . - Paris : Stock, DL 2016 . - 1 vol. (271 p.) ; 24 cm. ISBN : 978-2-234-08092-8 : 18,50 EUR Bibliogr. et webliogr., 2 p. Langues : Français ( fre) | Catégories : | Habitudes sanitaires
Sant?e
| | Index. décimale : | 613 Promotion de la santé | | Résumé : | ? Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canap?e et c?eder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la s?eance de sport pr?evue le jour m?eme. Oui, je suis comme vous : je ne d?eteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je r?esiste difficilement ?a la tentation.Pourtant, la sant?e est un capital qu'il convient de ch?erir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ' Rester vigilant tout en continuant ?a se faire plaisir. C'est ?a cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant ?etre suivis imm?ediatement. Et cela, quel que soit votre ?age. Car il n'y a pas d'?age pour se prendre en charge. Pas d'?age pour se faire du bien ! ?M. C. |
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